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Gemüsenuggets
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Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Portionen
4
Personen
Ingredients
1x
2x
3x
▢
400- 450
g
Brokkoli in Röschen roh
▢
100
g
Gouda
▢
1
leicht gehäufter EL Speisestärke
▢
2
leicht gehäufte EL Paniermehl
▢
1
Ei
▢
1/2
TL Salz
▢
1/2
Tl Gemüsebrühe
▢
1
Tl Pfeffer
▢
1
Prise Muskat
▢
Paniermehl zum panieren der Nuggets
▢
3
El Öl zum anbraten
Instructions
den Brokkoli in kleine Stücke reiben
den Gouda auch in kleine Stücke reiben
alle anderen Zutaten (außer das Paniermehl zum panieren und das Öl) dazu geben
alles miteinander vermischen
einen Teller mit Paniermehl ausstreuen
aus der Masse kleine Nuggets formen (am besten funktioniert es mit feuchten Händen)
diese in Paniermehl wenden
eine Pfanne mit 3 EL Öl auf mittlerer Hitze erwärmen
die Nuggets bei mittlerer Hitze goldbraun braten
auf ein Küchenkrepp legen und abkühlen lassen
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